「ダイエットしてるの？」と聞かれるたびに、心の中で叫んでいます。してるよ、ずっとしてるよ、と。この記事は、毎日食欲と戦い続けているのに結果が出ない、そんな人に読んでほしい話です。
朝起きた瞬間から、もう戦いは始まっている
ダイエットしてる人あるあるだと思うのですが。
ダイエットは常にしているんです。朝起きた瞬間から、何か食べたいのを我慢してます。やっと朝ごはんが来てもすぐ食べ終えてしまいます。ホントは朝ごはんにカリカリに焼いたウインナーも食べたい。でも、ふりかけと味噌汁とご飯だけで我慢してるんです。ホントのホントはご飯だってもう一杯食べたいのです。
まあ、全く伝わってないと思いますが。私の努力は。
砂糖なしのアイスコーヒーで昼まで耐える
昼ごはんまでにお腹が空くけど、アイスコーヒー飲みながら耐えてるんです。聞かれるまでもないですが、砂糖なんか入れてないです。砂糖とかは痩せてる人の贅沢品でしょ。こちとらそんな余裕はないんです。
昼ごはんだって、麺類とご飯物食べたいよ。でも我慢してるんです。伝わらないだろうけど。
夜ご飯だって我慢してるし、夜食もぜーんぶ我慢してるんです。
一日中我慢した反動で食べてしまう——それが「ダイエットしてない」に見える
それでも一日中我慢するのは無理なので、途中で食べるでしょ。でも我慢してから食べるから普通の人より食べるんですよ。それが自然の摂理でしょう。
それで太って、ダイエットしてるの？って聞かれるんですよ。ぶん殴ってやりたくなりますよね？
あんたは僕らの我慢を知ってるのか、と。努力量を知ってるのか？と。
努力でどうにもならないなら、脳の食欲コントロールの問題かもしれない
だから、僕は努力によるダイエットを諦めました。これは多分脳内の食欲コントロール部分が正常に働いてないのだ、という仮説を立てました。実際にサノレックスを飲んでみて、食欲が少ない状態、を知りました。この状態では努力なしに痩せることを知りました。
肥満は努力の問題ではない——薬で治る時代が来ている
だからこそ、僕はゼップバウンドという新薬による肥満治療に期待しています。肥満という状態は、数十年前の精神的な病気に似ていると思っています。実は薬による治療は可能だし、努力で何ともできないもの。でも、まだ薬が開発されたばかりなんです。
希望を持っていいと思います。
8月からゼップバウンドで治療開始——その記録をここに残します
ゼップバウンドで痩せる過程をこのブログに記事として載せていきます。今年の8月から治療開始の予定です。楽しみにしててくださいね。